Boris Karsten

Der Experte für Muskelaufbau bei carnivorer Ernährung

Wer bin ich?

● Beruf: Entwicklungsingenieur und Projektleiter in der Automobilbranche

● Bodybuilding: Über 20 Jahre Erfahrung, erfolgreiche Teilnahme an nationalen und internationalen Wettkämpfen im Schwergewicht

● Spezialisierte Programme: Optimierung von Muskelaufbau, Trainingsmethoden, Regeneration und Ernährungsstrategien

● Experte für Supplementierung und Performance Enhancing Drugs: Fundiertes Wissen über Nahrungsergänzungsmittel sowie leistungssteigernde Substanzen und deren Anwendung im Training

● YouTube-Kanal: Seit Juni 2022, Schwerpunkt auf die Vorteile der carnivoren Ernährung und deren Verbindung zu Fitness und Gesundheit

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Über mich

Boris Karsten, 39 Jahre alt und Entwicklungsingenieur und Projektleiter in der Automobilbranche. Seit seinem 20. Lebensjahr widmet er sich leidenschaftlich dem Bodybuilding und hat erfolgreich an nationalen und internationalen Wettkämpfen teilgenommen. Seit 2021 verfolgt er eine carnivore Ernährungsweise, die seinen Ansatz zur Fitness und Gesundheit maßgeblich geprägt hat.

 Boris Karsten ist der ideale Ansprechpartner für alle, die sich für die carnivore Ernährung interessieren und gleichzeitig den Fokus auf Muskelaufbau und -wachstum legen möchten. Seit Juni 2022 betreibt er einen YouTube-Kanal, auf dem er die Vorteile einer fleischbasierten Ernährung in Verbindung mit Fitness und Gesundheit erläutert. Durch seine akademische Ausbildung legt Boris besonderen Wert auf gut recherchierte, wissenschaftlich fundierte Inhalte.

Mit über 20 Jahren Erfahrung im Bodybuilding und einer B-Trainerlizenz bietet Boris wertvolle Einblicke in effektive Trainingsmethoden, die Bedeutung der Regeneration und die Optimierung des Muskelwachstums. Er adressiert häufige Fehler im Training und bietet praktische Lösungen zur Verbesserung der Performance. Sein tiefgehendes Wissen im Bereich der Supplementation und Ernährung umfasst auch die Nutzung von Performance Enhancement Drugs, das Lesen und Interpretieren von Blutwerten sowie klassische Fitnessdiäten, Keto, Wasser- und Trockenfasten.

Boris Karsten kombiniert praktische Erfahrung und theoretisches Wissen, um seine Klienten auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit und gesteigerter Fitness zu unterstützen. Seine fundierte, individuelle Beratung hilft dabei, sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit als auch das allgemeine Wohlbefinden zu optimieren.

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Disclaimer

1) Das Coaching dient der Stärkung der Gesundheit und ausdrücklich nicht der Feststellung, Heilung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder Körperschäden. Sie ersetzt deshalb auch keine ärztliche Diagnose.
2) Ärztliche Anordnungen werden durch das Coaching in keinem Fall geändert.
3) Die Empfehlungen können und wollen medizinische Therapien in keiner Weise ersetzen.
4) Die Beratung und Empfehlungen stellen keine Alternative zu einer medizinisch notwendigen Behandlung dar. Deshalb sollte eine notwendige ärztliche Behandlung keinesfalls unterbrochen oder abgebrochen und auch nicht aufgeschoben oder gar unterlassen werden.
5) Das Coaching erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen; für etwaige Nebenwirkungen, die sich aufgrund der Umsetzung meiner Empfehlungen ergeben können, wird keine Haftung übernommen.