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La mia esperienza con la dieta Carnigore come paziente CED

Se cercate su Google i termini "carnivoro" e "dieta", troverete tra i primi 10 risultati quattro articoli che affrontano solo la questione di quanto sia pericolosa una dieta del genere. Gli autori sembrano essere del tutto indifferenti al fatto che la dieta carnivora aiuti le persone affette da malattie autoimmuni in tutto il mondo a condurre una vita normale. Soprattutto nei paesi anglofoni, sono migliaia le testimonianze di persone che sono riuscite a tenere sotto controllo malattie intestinali croniche, neurodermite o obesità patologica eliminando tutti gli altri alimenti.

Persone come me, che soffrono di colite ulcerosa da 16 anni e hanno cercato invano terapie alternative. Ancora oggi i medici convincono i malati che la dieta non abbia praticamente alcuna influenza sulle malattie autoimmuni, in particolare sulle malattie infiammatorie croniche intestinali (IBD). Dopo la diagnosi, il mio medico mi ha assicurato che la mia malattia non era curabile né influenzata dalla dieta. Un'affermazione falsa che io, ingenuo ventenne, ho purtroppo messo in dubbio troppo tardi.

Senza reclami e carnivoro nella stessa frase?

A mio parere, il dogma prevalente sulle malattie infiammatorie intestinali (IBD) non è solo sbagliato, ma anche negligente. Le diagnosi di IBD basate su sintomi aspecifici come la diarrea gettano le basi per una dipendenza dai farmaci che dura tutta la vita, per la soppressione del sistema immunitario e per una serie di effetti collaterali indesiderati. Spesso portano alla depressione e trasmettono un senso di impotenza. Mentre il mondo spesso crolla per le persone colpite, le aziende farmaceutiche si sfregano le mani. I trattamenti veramente efficaci a lungo termine per la colite ulcerosa e simili costano cifre a quattro o cinque cifre in euro (bloccanti del TNF-alfa come Humira o Remicade). Farmaci che ho assunto per anni perché mi era stato assicurato che la dieta non aveva importanza.

Quando 5 anni fa ho scoperto la dieta carnivora, ho cambiato la mia dieta praticamente da un giorno all'altro, ho smesso di prendere tutti i farmaci contro il parere del mio medico e da allora non ho più avuto sintomi. I miei valori del sangue sono normali e i marcatori infiammatori come PCR (proteina C-reattiva) e calprotectina rientrano nei limiti ideali. Potresti pensare che io sia un caso isolato, ma sono tutt'altro. Migliaia di persone hanno tenuto sotto controllo la loro malattia grazie alla dieta carnivora.

Atleta competitivo di successo con carnivori, nutrizione a basso contenuto di carboidrati

A proposito, mangiare quasi esclusivamente sulla carne non significa che mangi cibo unilaterale o malsano o che sei meno produttivo nella vita di tutti i giorni.

Sono un atleta competitivo dal 2018 e sono stato in grado di registrare i miei più grandi successi sportivi attraverso una dieta prevalentemente carnigore.

Chissà cosa sarai in grado di fare se mangi il carnigore (e prendi sotto controllo la tua malattia autoimmune).

Successi sportivi

Siepi/OCR (2018-2020)

1. Piazza Spartacour Ulm 2018

1° posto Spartan Sprint Taiwan 2018

3° posto Spartan Super Taiwan 2018

3° posto Spartan Southeast Asia Series 2018

2° posto Spartan Beast Thailandia 2018

3° posto Spartan East Asia Series 2019

1° posto Spartan Super Taiwan 2020

HYROX-La più grande competizione di fitness indoor al mondo (dal 2021)

2° posto HYROX Lipsia 2021 Uomini PRO

2. Piazza HYROX Amsterdam 2021 Uomini PRO

1. Platz HYROX Karlsruhe 2022 Doppio maschile

1° posto HYROX Vienna 2022 Uomini PRO 30-34

1. Platz HYROX Francoforte 2022 Uomini PRO 35-39

1. Platz HYROX Londra 2022 Doppio maschile

1. Platz HYROX Hong Kong 2023 Doppio maschile

2. Platz HYROX Singapore 2023 Uomini PRO generale

1. Platz HYROX Corea 2024 Uomini PRO 35-39

2. Platz HYROX Taiwan 2024 Uomini PRO generale

Competizioni di fitness funzionale (dal 2022)

1° posto e record degli Emirati Arabi Uniti Deka Strong Dubai 2022

2. Piazza Redline Fitness Games Kuala Lumpur 2023

La dieta carnivora merita una campagna d'immagine!

Non è perfetto e potrebbe non essere sempre la soluzione ideale per le persone che non hanno problemi di salute. E sì, potrebbe essere che mangiare carne sia fuori moda e che l'allevamento intensivo sia dannoso per l'ambiente. Ma la dieta carnivora consente a migliaia di persone affette da malattie autoimmuni di vivere una vita normale, senza farmaci! Mi consente di tornare a praticare sport agonistici o di prendere parte alla vita sociale senza preoccupazioni. Cose che purtroppo non sono scontate nella colite ulcerosa.

Su questo portale imparerai tutto quello che devi sapere su questa dieta (e tutto quello che dovresti dimenticare riguardo alla tua malattia). Oltre alle risorse sull'alimentazione dei carnivori, troverai integratori selezionati che possono aiutarti a seguire una dieta carnivora. ​

Benvenuti a carnivoro e grazie per la vostra visita!

Intervista: Carnigore nella malattia infiammatoria intestinale